第36章 “以身作则”
第36章 “以身作则”
第二天12点，队员们准备到球馆进行训练。
韩森依旧提前一小时到健身房进行训练。
和昨天不一样的是，他练了没一会儿，就看到有两个人也进了健身房。
他一眼就发现了其中一人是詹姆斯。
詹姆斯身旁的那个人应该就是他的训练师。
迈克·曼西亚斯，韩森没记错的话应该是这个名字。
昨天伊尔戈斯卡斯很热情地主动给他介绍过。
詹姆斯看到韩森后转头和一旁的曼西亚斯交流两句，接着就自顾自开始了训练。
在训练完后，韩森率先起身离开健身房。
不过就在他走出健身房的时候，韩森看到系统内的黑粉值出现了一个+5的数值。
普通人的黑粉值单次都是+1，所以这个黑粉值的贡献者只能是来自……詹姆斯？
这还是自当初和乔丹单挑后，他又一次经历黑粉值的名人效应。
所以詹姆斯为什么黑他？
是因为他没有主动去打招呼？
还是说他没有抓住机会上去为昨天的事情道歉？
韩森不清楚，但也意识到康宁汉姆昨天说的话并非杞人忧天。
回到训练馆，和布朗昨天说的那样，现场来了不少记者。
康宁汉姆在朝韩森打招呼，韩森走了过去。
就在这时，詹姆斯和曼西亚斯也来了球馆。
“勒布朗怎么一直在看我们这边？”康宁汉姆压低声音问道。
“管他呢。”
康宁汉姆暗暗对韩森竖了个大拇指。
“沙克今天没来？”韩森这才注意到奥尼尔不在训练馆。
“说是膝盖酸痛。”康宁汉姆也是之前在更衣室听说的。
这么巧吗？
所以这是奥尼尔的无声抗议？
能到的人都到齐后，马龙就过来召集队员们进行热身训练，绕场跑、拉伸等。
不过韩森这时候注意到一个事情，那就是詹姆斯已经开始在场边接受媒体采访，并没有跟着球队一起练。
“我大约10点已经来到球馆，我知道这个赛季球队所面临的压力，我们没有退路，我必须以身作则。”
在跑圈路过的时候，韩森听到了詹姆斯的采访内容。
韩森直接笑了。
他11点在健身房看到詹姆斯的时候对方身上可一点汗都没有。
合着这是10点跑球馆吃饭来了？
当然这不是最让韩森想笑的地方，毕竟他也没跟踪詹姆斯，说不定人詹姆斯是特意10点跑球馆来看比赛录像的。
真正让他感到可笑的地方是，詹姆斯作为球队领袖，在球队热身训练时都没能以身作则，然而却在采访中说着必须以身作则的话。
等这边热身训练结束，那边詹姆斯的采访也刚好结束，时间上把握的恰到好处。
热身训练结束后，接着是一些无对抗的有球训练，主要是外线投篮训练。
骑士队上赛季输给魔术队有两大原因，一方面是内线没人能限制霍华德，另外一方面就是外线投篮差。
内线的问题已经交易来了奥尼尔，那训练的重点自然是外线投篮。
除了常规训练外，布朗还安排了一种特殊的对抗训练。
就是两人一组，交替在外线指定点进行一定数量的投篮，并且在这个过程中，内线球员会对投篮人进行干扰。
你别说，这能最大程度模拟实战情况，是个很有效的方法。
只不过这么做非常考验球员的抗干扰投篮能力。
比如最先上场的威廉姆斯和吉布森，两人全部5个点25个球投下来，进球数都只有15个。
他们已经是骑士队上赛季外线产量最多的两人了。
紧接着登场的就是詹姆斯和康宁汉姆。
这一组还没开始韩森已经忍不住想笑了。
他觉得自己再在骑士队待下去，马上就要变成走华容道的曹操了。
康宁汉姆有射程不假，但他目前的射程并没有到nba的三分线。
场下还有那么多人，布朗是有多怕詹姆斯输，这才安排康宁汉姆跟他比啊。
果然，这比赛一开始就充满了灾难性。
康宁汉姆底角的第一个点五个球出手就只进了一个。
紧接着登场的詹姆斯也没好到哪去，五个球就只投进了两个。
最后五个点比完，康宁汉姆25中4，詹姆斯25中10，詹姆斯大胜。
韩森其实特别疑惑，他知道詹姆斯是能练出来三分的，生涯后期那种水平不说多优秀，但至少是能让对手不敢放他的。
但为什么这个时期他就是死活练不出来呢？
要知道这时候他可没增重打大前锋，开发起来更加容易。
不可能真就不练吧？
韩森和帕克是最后一组登场的。
韩森上场之前，马龙过来拍了拍他肩膀。
他立马就明白过来了，这是马龙给他安排的机会。
骑士队补强外线，现在又搞这种对抗三分，摆明了就是要筛选首发得分后卫。
帕克无论是尺寸、能力、经验都很突出，是目前可能性最高的那个。
但韩森也不是毫无可能。
而要展示那种可能性，这种正面对抗是最直观的。
负责干扰他们的内线是瓦莱乔，身高达到2米11。
帕克的投篮姿势很标准，第一个点他在干扰下5球投进了4球，这引得其他队员一阵喝彩声。
韩森登场的时候，詹姆斯的目光又落到了他身上。
韩森这会儿没时间去想那么些许多，注意力全在场上。
他接传球，起跳出手。
但也就在他起跳之后，瓦莱乔这球的干扰的程度明显和之前不太一样，有一个径直往前扑的动作。
韩森的第一投在干扰下没能投进。
搞针对？
韩森对上瓦莱乔的眼神，后者眼中的那丝玩味很明显。
“安德烈，做好你的工作。”不过就在这时，马龙开口提醒道。
瓦莱乔的小心思被当场拆穿脸色有些难看，但马龙是教练，他也只能照办。
韩森命中了剩下的4球，他的专注度非常高。
接着的时间，成了帕克和韩森的表演时间。
这种干扰下的投篮，除了投篮水平外，还和球员的尺寸和心理素质大有关系。
身高偏矮的，心理素质差的，在这种强干扰下稳定性都很难保持。
但恰恰，他们两个在这方面都很强。
帕克的强是理所当然，韩森的强却让人惊艳。
毕竟前者是在联盟效力多年的老将，而后者不过是一个菜鸟而已。
两个人投完四个点之后，进球数竟然都来到了15。
这时布朗都忍不住转头和马龙交流起来。
双方最后一个点的较量，帕克依旧稳定，5球投进了4球。
而且明显能看出的是，帕克在两个底角的稳定性非常强。
韩森最后一个点同样手感火热。
他前面三个球都是空心落袋。
在增重并且适应了新的肌肉记忆后，他现在的体能比之前更充沛，这让他哪怕到了第五个点出手给人的感觉依旧无比轻松。
“唰！”
第四个球依旧是擦着篮网落袋。
康宁汉姆已经忍不住为韩森叫好了。
仅仅只是相隔了两个月，韩森现在各方面给他的感觉比在当初夏联的时候强了一个档次。
不过就在韩森最后一球出手的时候，瓦莱乔再次往前扑上来。
尽管有马龙的提醒，但瓦莱乔最后还是出手了。
韩森这一次的反应明显不一样，之前是完全没想到，但是这会儿有心理准备的他没有一丝波动，直接迎着瓦莱乔的干扰出手。
就当，这是一次正式比赛的绝杀球。
篮球越过瓦莱乔的指尖，朝着篮筐的方向飞旋而去。
弹道很正。
“唰！”
伴随着一声清脆的入网声，就如同当初对阵密西根州立大学时做到的那样，韩森命中了这个绝杀球！
这一次不止是康宁汉姆，是骑士队众多球员都忍不住为他拍手叫好。
最后一个点全部投进，而且是在场所有人里面唯一一个命中数达到20的球员。
韩森，很强！
感谢bicycle大叔、犬神杀生丸的打赏~
第二天12点，队员们准备到球馆进行训练。
韩森依旧提前一小时到健身房进行训练。
和昨天不一样的是，他练了没一会儿，就看到有两个人也进了健身房。
他一眼就发现了其中一人是詹姆斯。
詹姆斯身旁的那个人应该就是他的训练师。
迈克·曼西亚斯，韩森没记错的话应该是这个名字。
昨天伊尔戈斯卡斯很热情地主动给他介绍过。
詹姆斯看到韩森后转头和一旁的曼西亚斯交流两句，接着就自顾自开始了训练。
在训练完后，韩森率先起身离开健身房。
不过就在他走出健身房的时候，韩森看到系统内的黑粉值出现了一个+5的数值。
普通人的黑粉值单次都是+1，所以这个黑粉值的贡献者只能是来自……詹姆斯？
这还是自当初和乔丹单挑后，他又一次经历黑粉值的名人效应。
所以詹姆斯为什么黑他？
是因为他没有主动去打招呼？
还是说他没有抓住机会上去为昨天的事情道歉？
韩森不清楚，但也意识到康宁汉姆昨天说的话并非杞人忧天。
回到训练馆，和布朗昨天说的那样，现场来了不少记者。
康宁汉姆在朝韩森打招呼，韩森走了过去。
就在这时，詹姆斯和曼西亚斯也来了球馆。
“勒布朗怎么一直在看我们这边？”康宁汉姆压低声音问道。
“管他呢。”
康宁汉姆暗暗对韩森竖了个大拇指。
“沙克今天没来？”韩森这才注意到奥尼尔不在训练馆。
“说是膝盖酸痛。”康宁汉姆也是之前在更衣室听说的。
这么巧吗？
所以这是奥尼尔的无声抗议？
能到的人都到齐后，马龙就过来召集队员们进行热身训练，绕场跑、拉伸等。
不过韩森这时候注意到一个事情，那就是詹姆斯已经开始在场边接受媒体采访，并没有跟着球队一起练。
“我大约10点已经来到球馆，我知道这个赛季球队所面临的压力，我们没有退路，我必须以身作则。”
在跑圈路过的时候，韩森听到了詹姆斯的采访内容。
韩森直接笑了。
他11点在健身房看到詹姆斯的时候对方身上可一点汗都没有。
合着这是10点跑球馆吃饭来了？
当然这不是最让韩森想笑的地方，毕竟他也没跟踪詹姆斯，说不定人詹姆斯是特意10点跑球馆来看比赛录像的。
真正让他感到可笑的地方是，詹姆斯作为球队领袖，在球队热身训练时都没能以身作则，然而却在采访中说着必须以身作则的话。
等这边热身训练结束，那边詹姆斯的采访也刚好结束，时间上把握的恰到好处。
热身训练结束后，接着是一些无对抗的有球训练，主要是外线投篮训练。
骑士队上赛季输给魔术队有两大原因，一方面是内线没人能限制霍华德，另外一方面就是外线投篮差。
内线的问题已经交易来了奥尼尔，那训练的重点自然是外线投篮。
除了常规训练外，布朗还安排了一种特殊的对抗训练。
就是两人一组，交替在外线指定点进行一定数量的投篮，并且在这个过程中，内线球员会对投篮人进行干扰。
你别说，这能最大程度模拟实战情况，是个很有效的方法。
只不过这么做非常考验球员的抗干扰投篮能力。
比如最先上场的威廉姆斯和吉布森，两人全部5个点25个球投下来，进球数都只有15个。
他们已经是骑士队上赛季外线产量最多的两人了。
紧接着登场的就是詹姆斯和康宁汉姆。
这一组还没开始韩森已经忍不住想笑了。
他觉得自己再在骑士队待下去，马上就要变成走华容道的曹操了。
康宁汉姆有射程不假，但他目前的射程并没有到nba的三分线。
场下还有那么多人，布朗是有多怕詹姆斯输，这才安排康宁汉姆跟他比啊。
果然，这比赛一开始就充满了灾难性。
康宁汉姆底角的第一个点五个球出手就只进了一个。
紧接着登场的詹姆斯也没好到哪去，五个球就只投进了两个。
最后五个点比完，康宁汉姆25中4，詹姆斯25中10，詹姆斯大胜。
韩森其实特别疑惑，他知道詹姆斯是能练出来三分的，生涯后期那种水平不说多优秀，但至少是能让对手不敢放他的。
但为什么这个时期他就是死活练不出来呢？
要知道这时候他可没增重打大前锋，开发起来更加容易。
不可能真就不练吧？
韩森和帕克是最后一组登场的。
韩森上场之前，马龙过来拍了拍他肩膀。
他立马就明白过来了，这是马龙给他安排的机会。
骑士队补强外线，现在又搞这种对抗三分，摆明了就是要筛选首发得分后卫。
帕克无论是尺寸、能力、经验都很突出，是目前可能性最高的那个。
但韩森也不是毫无可能。
而要展示那种可能性，这种正面对抗是最直观的。
负责干扰他们的内线是瓦莱乔，身高达到2米11。
帕克的投篮姿势很标准，第一个点他在干扰下5球投进了4球，这引得其他队员一阵喝彩声。
韩森登场的时候，詹姆斯的目光又落到了他身上。
韩森这会儿没时间去想那么些许多，注意力全在场上。
他接传球，起跳出手。
但也就在他起跳之后，瓦莱乔这球的干扰的程度明显和之前不太一样，有一个径直往前扑的动作。
韩森的第一投在干扰下没能投进。
搞针对？
韩森对上瓦莱乔的眼神，后者眼中的那丝玩味很明显。
“安德烈，做好你的工作。”不过就在这时，马龙开口提醒道。
瓦莱乔的小心思被当场拆穿脸色有些难看，但马龙是教练，他也只能照办。
韩森命中了剩下的4球，他的专注度非常高。
接着的时间，成了帕克和韩森的表演时间。
这种干扰下的投篮，除了投篮水平外，还和球员的尺寸和心理素质大有关系。
身高偏矮的，心理素质差的，在这种强干扰下稳定性都很难保持。
但恰恰，他们两个在这方面都很强。
帕克的强是理所当然，韩森的强却让人惊艳。
毕竟前者是在联盟效力多年的老将，而后者不过是一个菜鸟而已。
两个人投完四个点之后，进球数竟然都来到了15。
这时布朗都忍不住转头和马龙交流起来。
双方最后一个点的较量，帕克依旧稳定，5球投进了4球。
而且明显能看出的是，帕克在两个底角的稳定性非常强。
韩森最后一个点同样手感火热。
他前面三个球都是空心落袋。
在增重并且适应了新的肌肉记忆后，他现在的体能比之前更充沛，这让他哪怕到了第五个点出手给人的感觉依旧无比轻松。
“唰！”
第四个球依旧是擦着篮网落袋。
康宁汉姆已经忍不住为韩森叫好了。
仅仅只是相隔了两个月，韩森现在各方面给他的感觉比在当初夏联的时候强了一个档次。
不过就在韩森最后一球出手的时候，瓦莱乔再次往前扑上来。
尽管有马龙的提醒，但瓦莱乔最后还是出手了。
韩森这一次的反应明显不一样，之前是完全没想到，但是这会儿有心理准备的他没有一丝波动，直接迎着瓦莱乔的干扰出手。
就当，这是一次正式比赛的绝杀球。
篮球越过瓦莱乔的指尖，朝着篮筐的方向飞旋而去。
弹道很正。
“唰！”
伴随着一声清脆的入网声，就如同当初对阵密西根州立大学时做到的那样，韩森命中了这个绝杀球！
这一次不止是康宁汉姆，是骑士队众多球员都忍不住为他拍手叫好。
最后一个点全部投进，而且是在场所有人里面唯一一个命中数达到20的球员。
韩森，很强！
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