第755章 深度睡眠
余至明在楼下三层的办公室，在周洛和段怡的陪同下，见到了等候在此的魏恺，还有他的女儿魏晨。
余至明多观察了两眼魏晨。
三十左右的年岁，约一米六五的个头，文文静静的秀丽模样，不过看上去有些羸弱，脸瘦瘦的不说，脸色也有些苍白。
魏恺先把女儿介绍了一番，又开口道：“余医生，祝贺你获得医院的特别荣誉，最佳贡献大奖。”
“谢谢你的祝贺！”
余至明又满脸笑容的说：“这其实是医院对我的鼓励和期许，我还需要继续努力。”
他看向魏晨，直接问道：“身体可有什么感觉不舒服的地方？”
魏晨轻声回道：“还好吧，就是有些提不起劲，懒洋洋的不想动。”
魏恺接过话不愁说：“余医生，她何止是不想动，简直就是大门不出二门不迈，比古代的大家闺秀还闺秀。”
“不逼着她出门，她能一个月不出门。”
社恐？
不过从刚才的应答来看，余至明发现魏晨的目光没有躲闪迹象，声音也没有紧张之意，挺落落大方的。
这是抑郁了？
魏晨似乎看出了余至明心中所想，缓缓开口说：“余医生，我做过几次心理咨询，心理医生说，除了有些孤僻、消沉之外，心理还算健康，至多轻微抑郁。”
“这轻微抑郁，在如今这个社会，每个人都会多多少少有一些吧？”
余至明点了点头，问：“你整天窝在家里，都在做什么呢？”
魏晨回道：“除了吃饭睡觉之外，会做瑜加锻炼锻炼身体，还会看书，写点东西。”
“嗯，更多时间用来看电影电视剧。”
余至明又问：“饭量如何？”
魏恺替女儿回道：“有些小，很小。”
“她虽然是一天三顿饭吃着，但就吃一小碗米饭，一点菜，比猫吃的多不了多少。”
魏晨为自己解释说：“余医生，我爸夸张了，其实我吃的也不算少了。”
“除了一日三餐之外，我每天是水果零食不断，再加上运动少，身体消耗少，吃的这些足够满足日常所需了。”
余至明哦了一声，又问：“休息如何？”
魏晨点头回道：“挺好的，差不多每天晚上九点十点就睡了，早上一般七点八点起。”
每天休息十个小时，可真能睡啊。
余至明在心里羡慕了一番，忽然惊觉，自己问了这几个问题，除了知道对方提不起劲，懒洋洋不想动之外，并没有多少收获。
他的擅长可是简单粗暴的身体探查。
一番检查下来，如果发现体内器质性病变和可疑问题，就追着线索做进一步检查。
如果没有发现实质线索，或许就是心理、激素、环境因素等方面的原因。
这时，余至明也意识到了，肯定是受到了杨曦医生病例资料的影响，想着尽可能的把患者的所有情况搞清楚了。
每个人都有自己的擅长和方式方式。
这种详细的望闻问切的方式，对他来说既耗费时间，又毫无必要。
余至明当即把办公室的多功能检查椅，调整成躺平模式。
“魏小姐，你躺上去，先做一次检查。”
待魏晨在检查椅上躺好，余至明戴上医用手套，从头部给魏晨做起了检查。
一番检查后，他没有发现魏晨大脑有异常情况，也没有发现大脑供血不足的症状。
如果大脑供血不足，有可能会出现头晕眼花，易疲乏力的情况。
接着，余至明又检查了魏晨的胸腔和腹腔里的主要器官。
他发现除了魏晨的心脏功能和肝功能还在普通人的正常范围之外，肺、肠胃、肾等脏腑功能都弱了一些。
严格来说，也不能说是这些脏腑的功能弱了，应该是与魏晨身体消耗适应，给余至明一种长期低功率维持的感觉。
接下来，余至明又重点检查了魏晨的生殖系统，赫然有了发现。
她的生殖道，摩擦损耗痕迹非常明显。
这是自我放纵，导致的身体无力？
余至明不由的瞄了一旁的魏恺一眼。
在一位父亲面前，实在不好问一个年轻女子这么隐私的问题。
余至明收回手，耳边就响起魏恺关切的声音，“余医生，我女儿她身体没大碍吧？”
余至明点头回道：“我没有发现体内脏腑，有任何的器质性病变。”
“她的体弱多病，有可能是缺乏足够的身体锻炼，再加身处环境单一，一时不适应外界变化导致的。”
魏恺轻叹道：“确实如此，每次强逼着她出去，回来后身体多少都会有些不舒服。”
“只是一直窝在家里，也不是办法啊。”
“余医生，可有什么办法？”
这个……
余至明沉吟片刻，说：“我的医疗团队有一位来自协和医院的中医名家。”
“我请他给魏小姐号号脉，看能不能开一个调理身体的方子。”
紧接着，余至明就让周洛去隔壁大办公室请秦医生过来一趟。
不到一分钟，周洛去而复返汇报道：“秦医生去了中医部和汪梧医生会诊一位患者。”
余至明看了一眼办公桌上的电子时钟，还有近二十分钟到中午十二点。
“魏先生，这样吧，你们先去吃午饭，到一点过后再来一趟，如何？”
魏恺迟疑片刻，点头同意下来。
就在这对父女准备离开之时，余至明勐然想起来一般，说：“魏先生，还请你先出去一下，我有几个妇科方面的问题，要单独问一下你的女儿。”
魏恺没有想其他，先出了办公室。
在办公室的门关上那一刻，余至明看向魏晨，说：“魏小姐，我这办公室是隔音的，你不用担心你说的话被外面的人听到。”
“还有，我们作为医生有保密职责，未经你的允诺，不会向他人泄露你的隐私问题。”
余至明又强调道：“包括你的父母。”
魏晨看了看余至明，又看了看一旁的周洛和段怡两人，有些担心的问：“余医生，你想知道什么？”
“我肯定知无不言。”
余至明直入主题问道：“魏小姐，你自我解决生理问题的频次？”
“一天几次？”
魏晨的脸腾的一下就红了，一直红到了脖子，连耳朵也红了。
她有些不敢直视余至明的眼睛，轻声问：“余医生，你这也能检查出来？”
余至明嗯了一声。
魏晨讪讪道：“余医生，你这见微知着的本事，我算是真正见识到了。”
停顿了一下，她喃喃细语的说：“也不是很多，就是睡觉前来一次。”
“其实，我也不是真的很想那个，就是不那么做一次，我就睡不着了。”
“曾经不止一次，我强忍着就是不做，一直熬到了两三点才睡着。但是每次做了那个后，就能很快睡着了。”
魏晨又一脸苦涩道：“我也知道这样很不好，但就是形成习惯和条件反射了。”
“不那样做，真的睡不着啊。”
余至明问道：“有没有尝试过，在做了剧烈身体锻炼后，让自己在疲累中入睡？”
魏晨点头嗯道：“尝试过，但是反而更加的兴奋和清醒了，能一晚上睡不着。”
这让余至明眉头一皱，这是养成心理依赖了？还是睡眠出现了问题？
他思虑了片刻，说：“这样吧，你先办理住院手续，我给你安排几次心理咨询和睡眠监测。”
魏晨轻嗯了一声，又语带尴尬的问：“余医生，那个，我这提不起劲和体弱多病，真的是那事做多了的缘故？”
“还是睡眠出了问题？”
余至明想了想，说：“都有可能。”
“频繁的自我解决，需要消耗一定的体力，如果没有得到足够的休息，确实容易出现身体乏力、精神不佳等表现。”
魏晨又道：“余医生，我每天都会睡十个小时啊，中午有时也会小憩一个小时。”
“这个休息时间，应该足够了吧？”
余至明又解释说：“你每天睡的时间虽然不短，却不一定能够让身体获得足够恢复。”
“我们身体最需要的是深度睡眠。”
余至明又进一步科普说：“在深睡眠状态下，我们大脑皮层细胞处于最充分休息的状态，这对于消除疲劳、恢复精力、尤其是免疫抗病，有至关重要的作用。”
“魏小姐，睡眠最深的时候，也是我们的身体内免疫物质释放最多的时候，能有效提高机体免疫力，使身体防病、抗病、康复疾病的能力增强。”
“你有一定的可能是浅层睡眠过多，深度睡眠严重不足……”
把魏晨送出办公室，余至明发现今天来送午饭的，不是跑腿小哥，是青柠。
“过来看看你恢复的如何了。”
说着话，青柠还伸出小手，摸了摸余至明的额头。
“没有发烧，很好。”
青柠又打量着隔音办公室，说：“顺便参观一下你的专属工作区。”
“真挺不错的，一点都没有地下室的那一种憋闷之感。”
停顿一下，青柠又转而说：“至明，我哥说，从德国来的那一位专家，会在下午两点多抵达滨海。”
“他会直接来你这里接受身体检查，不用你再跑去宁安医院一趟了……”
余至明多观察了两眼魏晨。
三十左右的年岁，约一米六五的个头，文文静静的秀丽模样，不过看上去有些羸弱，脸瘦瘦的不说，脸色也有些苍白。
魏恺先把女儿介绍了一番，又开口道：“余医生，祝贺你获得医院的特别荣誉，最佳贡献大奖。”
“谢谢你的祝贺！”
余至明又满脸笑容的说：“这其实是医院对我的鼓励和期许，我还需要继续努力。”
他看向魏晨，直接问道：“身体可有什么感觉不舒服的地方？”
魏晨轻声回道：“还好吧，就是有些提不起劲，懒洋洋的不想动。”
魏恺接过话不愁说：“余医生，她何止是不想动，简直就是大门不出二门不迈，比古代的大家闺秀还闺秀。”
“不逼着她出门，她能一个月不出门。”
社恐？
不过从刚才的应答来看，余至明发现魏晨的目光没有躲闪迹象，声音也没有紧张之意，挺落落大方的。
这是抑郁了？
魏晨似乎看出了余至明心中所想，缓缓开口说：“余医生，我做过几次心理咨询，心理医生说，除了有些孤僻、消沉之外，心理还算健康，至多轻微抑郁。”
“这轻微抑郁，在如今这个社会，每个人都会多多少少有一些吧？”
余至明点了点头，问：“你整天窝在家里，都在做什么呢？”
魏晨回道：“除了吃饭睡觉之外，会做瑜加锻炼锻炼身体，还会看书，写点东西。”
“嗯，更多时间用来看电影电视剧。”
余至明又问：“饭量如何？”
魏恺替女儿回道：“有些小，很小。”
“她虽然是一天三顿饭吃着，但就吃一小碗米饭，一点菜，比猫吃的多不了多少。”
魏晨为自己解释说：“余医生，我爸夸张了，其实我吃的也不算少了。”
“除了一日三餐之外，我每天是水果零食不断，再加上运动少，身体消耗少，吃的这些足够满足日常所需了。”
余至明哦了一声，又问：“休息如何？”
魏晨点头回道：“挺好的，差不多每天晚上九点十点就睡了，早上一般七点八点起。”
每天休息十个小时，可真能睡啊。
余至明在心里羡慕了一番，忽然惊觉，自己问了这几个问题，除了知道对方提不起劲，懒洋洋不想动之外，并没有多少收获。
他的擅长可是简单粗暴的身体探查。
一番检查下来，如果发现体内器质性病变和可疑问题，就追着线索做进一步检查。
如果没有发现实质线索，或许就是心理、激素、环境因素等方面的原因。
这时，余至明也意识到了，肯定是受到了杨曦医生病例资料的影响，想着尽可能的把患者的所有情况搞清楚了。
每个人都有自己的擅长和方式方式。
这种详细的望闻问切的方式，对他来说既耗费时间，又毫无必要。
余至明当即把办公室的多功能检查椅，调整成躺平模式。
“魏小姐，你躺上去，先做一次检查。”
待魏晨在检查椅上躺好，余至明戴上医用手套，从头部给魏晨做起了检查。
一番检查后，他没有发现魏晨大脑有异常情况，也没有发现大脑供血不足的症状。
如果大脑供血不足，有可能会出现头晕眼花，易疲乏力的情况。
接着，余至明又检查了魏晨的胸腔和腹腔里的主要器官。
他发现除了魏晨的心脏功能和肝功能还在普通人的正常范围之外，肺、肠胃、肾等脏腑功能都弱了一些。
严格来说，也不能说是这些脏腑的功能弱了，应该是与魏晨身体消耗适应，给余至明一种长期低功率维持的感觉。
接下来，余至明又重点检查了魏晨的生殖系统，赫然有了发现。
她的生殖道，摩擦损耗痕迹非常明显。
这是自我放纵，导致的身体无力？
余至明不由的瞄了一旁的魏恺一眼。
在一位父亲面前，实在不好问一个年轻女子这么隐私的问题。
余至明收回手，耳边就响起魏恺关切的声音，“余医生，我女儿她身体没大碍吧？”
余至明点头回道：“我没有发现体内脏腑，有任何的器质性病变。”
“她的体弱多病，有可能是缺乏足够的身体锻炼，再加身处环境单一，一时不适应外界变化导致的。”
魏恺轻叹道：“确实如此，每次强逼着她出去，回来后身体多少都会有些不舒服。”
“只是一直窝在家里，也不是办法啊。”
“余医生，可有什么办法？”
这个……
余至明沉吟片刻，说：“我的医疗团队有一位来自协和医院的中医名家。”
“我请他给魏小姐号号脉，看能不能开一个调理身体的方子。”
紧接着，余至明就让周洛去隔壁大办公室请秦医生过来一趟。
不到一分钟，周洛去而复返汇报道：“秦医生去了中医部和汪梧医生会诊一位患者。”
余至明看了一眼办公桌上的电子时钟，还有近二十分钟到中午十二点。
“魏先生，这样吧，你们先去吃午饭，到一点过后再来一趟，如何？”
魏恺迟疑片刻，点头同意下来。
就在这对父女准备离开之时，余至明勐然想起来一般，说：“魏先生，还请你先出去一下，我有几个妇科方面的问题，要单独问一下你的女儿。”
魏恺没有想其他，先出了办公室。
在办公室的门关上那一刻，余至明看向魏晨，说：“魏小姐，我这办公室是隔音的，你不用担心你说的话被外面的人听到。”
“还有，我们作为医生有保密职责，未经你的允诺，不会向他人泄露你的隐私问题。”
余至明又强调道：“包括你的父母。”
魏晨看了看余至明，又看了看一旁的周洛和段怡两人，有些担心的问：“余医生，你想知道什么？”
“我肯定知无不言。”
余至明直入主题问道：“魏小姐，你自我解决生理问题的频次？”
“一天几次？”
魏晨的脸腾的一下就红了，一直红到了脖子，连耳朵也红了。
她有些不敢直视余至明的眼睛，轻声问：“余医生，你这也能检查出来？”
余至明嗯了一声。
魏晨讪讪道：“余医生，你这见微知着的本事，我算是真正见识到了。”
停顿了一下，她喃喃细语的说：“也不是很多，就是睡觉前来一次。”
“其实，我也不是真的很想那个，就是不那么做一次，我就睡不着了。”
“曾经不止一次，我强忍着就是不做，一直熬到了两三点才睡着。但是每次做了那个后，就能很快睡着了。”
魏晨又一脸苦涩道：“我也知道这样很不好，但就是形成习惯和条件反射了。”
“不那样做，真的睡不着啊。”
余至明问道：“有没有尝试过，在做了剧烈身体锻炼后，让自己在疲累中入睡？”
魏晨点头嗯道：“尝试过，但是反而更加的兴奋和清醒了，能一晚上睡不着。”
这让余至明眉头一皱，这是养成心理依赖了？还是睡眠出现了问题？
他思虑了片刻，说：“这样吧，你先办理住院手续，我给你安排几次心理咨询和睡眠监测。”
魏晨轻嗯了一声，又语带尴尬的问：“余医生，那个，我这提不起劲和体弱多病，真的是那事做多了的缘故？”
“还是睡眠出了问题？”
余至明想了想，说：“都有可能。”
“频繁的自我解决，需要消耗一定的体力，如果没有得到足够的休息，确实容易出现身体乏力、精神不佳等表现。”
魏晨又道：“余医生，我每天都会睡十个小时啊，中午有时也会小憩一个小时。”
“这个休息时间，应该足够了吧？”
余至明又解释说：“你每天睡的时间虽然不短，却不一定能够让身体获得足够恢复。”
“我们身体最需要的是深度睡眠。”
余至明又进一步科普说：“在深睡眠状态下，我们大脑皮层细胞处于最充分休息的状态，这对于消除疲劳、恢复精力、尤其是免疫抗病，有至关重要的作用。”
“魏小姐，睡眠最深的时候，也是我们的身体内免疫物质释放最多的时候，能有效提高机体免疫力，使身体防病、抗病、康复疾病的能力增强。”
“你有一定的可能是浅层睡眠过多，深度睡眠严重不足……”
把魏晨送出办公室，余至明发现今天来送午饭的，不是跑腿小哥，是青柠。
“过来看看你恢复的如何了。”
说着话，青柠还伸出小手，摸了摸余至明的额头。
“没有发烧，很好。”
青柠又打量着隔音办公室，说：“顺便参观一下你的专属工作区。”
“真挺不错的，一点都没有地下室的那一种憋闷之感。”
停顿一下，青柠又转而说：“至明，我哥说，从德国来的那一位专家，会在下午两点多抵达滨海。”
“他会直接来你这里接受身体检查，不用你再跑去宁安医院一趟了……”